Aqua Team Workouts

Beginn:
10. November 2018, 10:00
Ende:
10. November 2018, 16:00
Kurs-Nr.:
11180101ATW
Preis:
149,00 EUR (inkl. MwSt.)
Ort:
Hürth (bei Köln)
Diesen Kurs buchen
Plätze:
15

Beschreibung

Anregungen, die die Zusammenarbeit im Team erfordern. Zwei, drei oder mehr im Team erfüllen vorgegebene Aufgaben und unterstützen sich gegenseitig. Auch Kampfelemente sind angesagt.

Stoße an deine eigenen Grenzen und überwinde den deinen Schweinhund.

Geräte: Nudel, Premium Tube, Hantel, Nudelverbinder

Inhalte

  • Animation/Motivation
  • Stundenaufbau
  • Vorstellung/Ausarbeitung in der Gruppe
  • Training mit Geräten
  • Trainingslehre
  • Gerätekunde

 


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