In diesem Workshop erhältst du jede Menge Übungsvorschläge wie du deine Aqua Jogging Stunden abwechslungsreich und intensiv gestalten kannst.
Themen
•Aqua Jogging
•Aqua Walking
•Aqua Robic
Techniken
•Laufhaltung
•Kombinationen
•Positive Auswirkungen
Basis Bewegungen und Spielformen
•Die 8 Basisbewegungen
•Spielformen – Formationslauf – usw.
Stundenbeispiele
•Zahlreiche Videos