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Unsere AquaFit Kurse

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Premium AquaFit Kurse

Aqua Bata Intervalltraining, Aqua Power Mix, Aqua Power Jogging*, Aqua Power Boxing, Aqua Power Boxing meets BBP Bauch-Beine-Po, Aqua Dance, Aqua Dance meets BBP Bauch-Beine-Po, Aqua Fit in der Schwangerschaft*, Aqua Gym meets Aqua Power, Aqua Fit für Senioren*, Aqua Adipositas

Großgeräte AquaFit Kurse

Aqua Cycling, Aqua Cycling Rückenfit*, Aqua Trampolin meets Power Boxing,  Aqua Trampolin meets Aqua Step

* zertifizierter Präventionskurs – Hol dir deine Bezuschussung von deiner Krankenkasse!

Wie melde ich mich für einen AquaFit Kurs an?

1. Suche dir deinen AquaFit Wunschkurs und melde dich an!

Wähle einen AquaFit Kurs im Familienbad De Bütt in Hürth oder im Fresh-Open in Frechen und fülle das Anmeldeformular aus.

2. Kaufe deine Kurskarte in unserem Shop!

Kaufe eine entsprechende Kurskarte – Premium AquaFitGroßgeräte AquaFitAquaFit in der Schwangerschaft

3. Besuche regelmäßig deinen AquaFit Kurs. Genieße gute Zeiten mit gleichgesinnten Menschen und halte dich Gesund & FIT!

Familienbad De Bütt, Hürth

Ort: Familienbad De Bütt, Hürth – Sudetenstraße 91, 50354 Hürth

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Q1 (95) Kopie

Aqua Bata Intervall

Hochintensives Intervall Training für den ganzen Körper. So baust du deinen Stress ab und tankst neue Kraft für deinen Alltag.

Zeitraum 29.06. – 21.12.2022

aqua Dance

Aqua Dance & AquaFit Workout

Aqua Dance meets BBP Bauch-Beine-Po

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

Aqua Jogging

Aqua Power Jogging*

Verbinde gelenkentlastetes, schwebendes Laufen mit intensiven gymnastizierenden Übungen für neue Kraft und Beweglichkeit.

Zeitraum 15.08. – 21.12.2022

Aqua Power Boxing

Aqua Power Boxing

Intensive und spaßbetonte Box- und Kampfsportbewegungen mit den AquaFit Boxhandschuhen im erfrischenden Nass.

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

Aqua Power Boxing meets BBP Bauch-Beine-Po

Q1 (95) Kopie

Aqua Power Mix - auch für Schwangere möglich

Ein Power Mix aus funktionsgymnastischen Übungen mit verschiedenen Kleingeräten.

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

Aqua Gym meets Aqua Power

aqua-fitness-in-der-schwangerschaft

AquaFit in der Schwangerschaft*

Unser Ganzjahresprogramm: Einfühlsames Aquafitness für Schwangere von Soft bis Power. Elemente aus Haltungsschulung, Atemtraining, Beckenboden, Pilates, Funktionstraining.

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

Q1 (95) Kopie

Aqua Cycling

Sicheres und schwungvolles Fahrrad fahren auf dem  stationären Unterwasserergometer. Ein Ganzkörpertraining der besonderen Art.

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

Aqua Power Cycling

Aqua Cycling Rückfit*

bild-b-lizenz

Aqua Rückenfit*

In diesem Kurs linderst du Schmerzen und stärkst deinen Rücken für mehr Stabilität, Beweglichkeit im Alltag und neue Lebensfreude.

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

Aqua Trampolin

Aqua Trampolin

Schwingen und Springen auf einem Unterwassertrampolin macht tierisch Spaß, ist aber auch sehr intensiv insbesondere für die Beine. Deshalb kombinieren wir dieses Training gerne mit einem zweiten Thema.

Aqua Step meets Aqua Trampolin

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

CIMG1050

AquaFit für Senioren*

Wir unterstützen dich auch im höheren Alter fit und beweglich für einen eigenständigen, aktiven Alltag zu Hause, im Garten und in der freien Natur zu bleiben.

Zeitraum 10.08. – 21.12.2022

adipositas

Aqua Adipositas

Spielerisch leichtes Training bei Übergewicht ermöglicht der Auftrieb. Der Widerstand sorgt für den notwendigen Muskelaufbau, damit mehr Kalorien verbrannt werden können. Mit Gleichgesinnten neue Lebensfreude erfahren und Pfunde mit Spaß purzeln lassen…

* zertifizierter Präventionskurs – Hol dir eine Bezuschussung von deiner Krankenkasse!
EB = Erlebnisbecken – 135cm flach – ca. 32°, SB = Schwimmerbecken – ca. 28°

Fresh-Open, Frechen

Ort: Fresh-Open, Frechen – Burgstraße 65, 50226 Frechen

bild-b-lizenz

Aqua Rückenfit*

In diesem Kurs linderst du Schmerzen und stärkst deinen Rücken für mehr Stabilität, Beweglichkeit im Alltag und neue Lebensfreude.

Zeitraum 05.+12.10.2022 (Herbstferien)

bild-b-lizenz

Aqua Rückenfit*

In diesem Kurs linderst du Schmerzen und stärkst deinen Rücken für mehr Stabilität, Beweglichkeit im Alltag und neue Lebensfreude.

Zeitraum 08.08. – 30.11.2022
(außer Herbstferien)

Aqua Jogging

Aqua Power Jogging*

Verbinde gelenkentlastetes, schwebendes Laufen mit intensiven gymnastizierenden Übungen für neue Kraft und Beweglichkeit.

Zeitraum 08.08. – 30.11.2022
(außer Herbstferien)

* zertifizierter Präventionskurs – Hol dir eine Bezuschussung von deiner Krankenkasse!
LB = Lehrschwimmbecken, EB = Erlebnisbecken

Alle Preise sind All-inclusive: D.h. die Kursgebühr beinhaltet den Badeintritt!