Aqua Training von Kopf bis Fuß, DEHAG Verlag
Untertitel
Das Praxishandbuch für variantenreiches Training im Urelement Wasser!
Let´s get wet!
Du suchst nach neuen Anregungen und Übungsideen für deine Aqua Fit Kurse?
Dieses Buch ist eine reich gefüllte Fundgrube und wird dich inspirieren und neu motivieren.
Deine Kursteilnehmer werden neuen Splish Splash Spaß genießen und hervorragende Trainingserfolge spüren.
Fazit
Reicher Ideengeber. Übersichtlicher Fundus. Für den ganzen Körper und für jede Frau und jeden Mann.
Großes Plus
Etliche Grafiken zeigen und erklären die Übungen und erweitern sie durch zusätzliche Variationen.
Vorrätig
In diesem Buch findest du präzise Beschreibungen von mehr als 550 Übungsideen mit Geräten und ohne Geräte im flachen und im tiefen Wasser.
Somit ist dieses Buch eine Fundgrube für Jeden, der sich mit dem Training im Wasser intensiv beschäftigen möchte, das besondere Erlebnis spüren möchte und schnelle Trainingsergebnisse sucht.
Das Buch soll nicht nur den Instruktoren dienen, die ihr Programm attraktiv gestalten möchten, sondern auch denjenigen, die für die eigene Gesundheit und Fitness trainieren möchten.
Details
Autor & Hrsg. Michael E. Becker (ehemals De Toia)
Seitenanzahl: 188 Seiten
Gewicht: 400g