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Aqua Step meets Aqua Trampolin Ausbildung

Die Basis von Aqua Jumping ist das Aqua Step, womit wir starten. Danach geht es auf dem Trampolin.
Inhalte: Basis Bewegungen, Methodik & Didaktik, Struktur und Aufbau, Training mit Musik, Stundenbeispiele

210,00

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Dies ist eine praxisorientierte Ausbildung der dir die Grundlagen und Vorteile des Aqua Jumpers im Wasser vermittelt.
Inhalte:
– Gerätekunde
– Aquatraining und Ausdauer/Koordination
– Indikationen
– Training mit Musik
– Grundpositionen beim Aqua Step und Trampolin
– Stundenaufbau
– Übungsverbindungen/Variationen
– Motivation/Animation
– Wirkung und Effekte des Trampolin Trainings