DEHAG ACADEMY ~ Workshops Online
Kosten und Zeit sparen, bequem alles entspannt, immer und überall anschauen und bearbeiten.
Du bekommst das jeweilige Modul für 3 Monate frei geschaltet.

Aqua Adipositas Workshop Online
Warum sich adipöse Menschen im Wasser so pudelwohlfühlen! Das beste Element für gezieltes Trainieren für übergewichtige Menschen ist das Wasser frei nach dem Motto: Training im Wasser – Fit an Land!
Aqua Bata Workshop Online
Lerne die Grundlagen von Aqua Bata kennen und umzusetzen. Powertraining Pure. In diesem Workshop findest du jede Menge Übungsideen um deinen Aqua Bata Kurs perfekt zu gestallten.
Aqua Brasil Workshop Online
Was bewirkt das Training mit den Brasils?
An Land und im Wasser ist der Aqua Brasil ein sensomotorisches Trainingsgerät.
Senso: Ich spüre etwas – Wahrnehmung von sensorischen Reizen
Motorik: Ich bewege meinen Körper und führe eine zielgerichtete Bewegung aus
Aqua Cycling Workshop Online
Du suchst neuen Input für deine Aqua Biking Kurse? Dann ist dieser Workshop genau der Richtige für dich! In diesem Modul erwarten dich unterschiedliche Stundenformate wie Aqua Doppel Bike, Aqua Cycling Dance usw.
Aqua Drums Workshop Online
Trommeln im Wasser macht Spaß und Freude. Auch ohne Ball, nur mit dem Element Wasser! Einzelne Stundenformate an Land und im Wasser vermitteln die den Spaßfaktor im Wasser.
Aqua Jogging Workshop Online
Ein Klassiker in den Aqua Fitness Kursen ist Aqua Jogging. Dieses Thema wird schwebend im tiefem aber auch als Aqua Walking bzw. Water Running für Fortgeschrittene im flachem Wasser durchgeführt.
Aqua Pole Dance Workshop Online
Aqua Pole Dance – Stangentanz im Wasser – ist ein hocheffektives Cardio-Workout.
Aqua Power Boxing Workshop Online
Lerne die Techniken des Aqua Boxings kennen. Coreografien, Workouts und vieles mehr zum Thema Aqua Boxing findest du in diesem Workshop.
Aqua Rückenfit Workshop Online
Übungen speziel für den Rücken die im Alltag Fehlbelastungen ausgleichen.
Aqua Senioren Workshop Online
Im Alter fit und agil sein. Auch die jungen und alten Senioren wollen Spaß im Wasser haben. Von leichten Workouts bis zum Power Training findest du hier unterschiedliche Formate mit dem Ball, dem Gymnastikstab, der Poolnudel usw.

Aqua Tool-Geräte Workshop Online
Training mit unterschiedlichen Geräten für´s Wasser. Du hast auch Geräte im Bad herum stehen und weist nicht was du damit machen kannst?
Hier findest du jede Menge Ideen.
Aqua Trampolin Workshop Online
Jump and have fun! Die Grundlagen sind das wichtigste was du wissen muss um eine geniale Aqau Trampolin Stunde gestalten zu können.
In den Videos und Skripten lernst du wie du die Grundlagen mit anderen Schritten kombinieren kannst.
Aqua Sprossen Workshop Online
Eine Sprosse besteht aus zwei achteckigen Auftriebsblöcken, die mit einem klassischen Gymnastikstab verbunden werden können. Auch mit einem einzelnen Block kannst du dreidimensional in alle Richtungen trainieren. Durch das erweiterbare Stecksystem können schließlich kreative Erlebniswelten erschaffen werden…
Step Workshop Online
Entdecke die Vielfalt des Step Trainings. Lerne aus den Grundschritten kleine Choreografien aufzubauen. Du bekommst jede Menge Video Material um deine Kursstunde effektiv zu gestalten.
Dance Workshop Online
Dance ist nicht gleich Dance. Ob Hip Hop, das klassische Aerobic oder Latin Dance, in dem Online Workshop bekommst du viele Grundschritte und Variationen gezeigt, damit deine Kursstunde ein Klassiker wird.