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Pilates Workshop

Aktueller Status
Nicht eingeschrieben
Preis
€89
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Kurs Inhalt

Alle ausklappen
1 – Pilates Skript 8 Themen
Ausklappen
Lektion Inhalt
0% Beendet 0/8 Schritte
1.1. Pilates Übungen
Standing Pilates auf der Halben Pilates Rolle
Standing Pilates auf der umgedrehten halben Pilates Rolle
Pilates Scheibe und halbe Rolle
Pilates auf der Matte
Pilates Übungen mit dem Tube
Pilates Übungen mit dem Pilates Ring
Pilates Übungen mit dem Sitzball
2 – Pilattes Videos 5 Themen
Ausklappen
Lektion Inhalt
0% Beendet 0/5 Schritte
2.1. Pilates mit dem Pilatesring
2.2. Pilates mit dem Sitzball
2.3. Pilates Standing
2.4. Pilates auf der Matte
2.5. Pilates mit der Tube

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Übersicht

Kurs-Start Alle ausklappen
1 – Pilates Skript
8 Themen
1.1. Pilates Übungen
Standing Pilates auf der Halben Pilates Rolle
Standing Pilates auf der umgedrehten halben Pilates Rolle
Pilates Scheibe und halbe Rolle
Pilates auf der Matte
Pilates Übungen mit dem Tube
Pilates Übungen mit dem Pilates Ring
Pilates Übungen mit dem Sitzball
2 – Pilattes Videos
5 Themen
2.1. Pilates mit dem Pilatesring
2.2. Pilates mit dem Sitzball
2.3. Pilates Standing
2.4. Pilates auf der Matte
2.5. Pilates mit der Tube
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