Aqua Sprossen Workshop Online
Eine Sprosse besteht aus zwei achteckigen Auftriebsblöcken, die mit einem klassischen Gymnastikstab verbunden werden können. Auch mit einem einzelnen Block kannst du dreidimensional in alle Richtungen trainieren. Durch das erweiterbare Stecksystem können schließlich kreative Erlebniswelten erschaffen werden…
€ 24,90
Hier findest du Übungsvorschläge mit einzelnen Blöcken, für die Sprosse mit kurzem und langem Gymnastik Stab, mit mehreren Stäben usw.
Themen
Die Aqua Sprosse eignet sich perfekt für das Training im Wasser für…
•den Schwimmunterricht
•Aqua Fitness Kurse
•das Schwimmtraining
•als Hinderniss für die Turnhalle
Was kann ich alles mit der Sprosse machen?
Techniken
•auf der Sprosse stehen
•als Langhantel
•als Parkuhr
•schwebend
•im Sitzen
Basis Bewegungen und Spielformen
•Die 8 Basis Bewegungen
•Spielformen – Formationslauf – usw.